Carboidrati nemici della dieta? Vanno limitati o no se si pratica attività fisica? Il punto con la dottoressa Jessica Ferrini, medico dello sport
Una crescita esponenziale quella di Panatta che ha riguardato tutto il mondo. L’azienda ha consolidando il posizionamento nei mercati europei principali (Italia, Francia, Germania, Spagna, UK) e registrato una crescita senza precedenti sia in America che nel Medio Oriente
Che differenze ci sono tra uomo e donna in ambito sportivo e come si riflettono sulle prestazioni? Lo spiega la dottoressa Jessica Ferrini, medico dello sport
La proposta del consigliere comunale è quella di individuare degli spazi di verde pubblico, sia in città che nelle frazioni, dove poter posizionare attrezzature per svolgere attività sportiva per esercizi fisici all’aperto
E' una delle forme di allenamento che sta andando per la maggiore. Cosa si intende per allenamento "funzionale"? Caratteristiche e benefici spiegati da Stefano Caporelli, personal trainer anconetano
ANCONA - Per dimagrire occorre praticare attività esclusivamente aerobica? A sfatare il falso mito è la dottoressa Jessica Ferrini, specialista anconetana in medicina dello sport
Inaugurata stamattina in questura la nuova palestra della polizia di Stato. La struttura è realizzata grazie al contributo della Panatta srl. Al taglio del nastro hanno partecipato oltre al questore Cesare Capocasa, Rudy Panatta e Angela Tosti Panatta
La novità sarà l'apertura anche notturna ma, spiega il titolare, questo specifico servizio avrà delle precise restrizioni
Allenamento in casa o in sala pesi? Le offerte del 'venerdì nero' sono adatte alle esigenze di tutti
Gli imprenditori fanno parte della catena Xtremefitness Gyms che vanta ben 57 centri in Polonia
Cresce l'idea di creare una palestra aziendale nelle imprese delle Marche. Lo attesta una ricerca
Per vincere l’ostacolo del “dolce far niente”, spesso, è sufficiente un po’ di buona volontà e qualche semplice trucco. Ecco quale
Combattere la pigrizia può essere più semplice di quanto sembra. Infatti, grazie ad alcuni semplici trucchi e a un allenamento in linea con il nostro livello, è possibile ritrovare la voglia di fare e riuscire a rimetterci in forma in tempo per l’estate
Noto influencer Yasir Khan, personal trainer degli Emirati Arabi Uniti, in visita all'azienda Panatta. Forniranno le attrezzature al più grande centro fitness del Golfo Persico
Dispositivi semplici, che permettono di allenare ranche la resistenza, un aspetto che influisce in modo positivo direttamente sulla salute
Secondo un recente studio dell’Osservatorio ,1 iscritto su 3 prima di novembre 2020 praticava altre discipline, per lo più fitness, crossfit, pesistica (11%) e altri sport outdoor (9%). Ma a staccare tutti è uno sport in particolare
Contrariamente a quanto si pensa di solito, dimagrire e tonificare le cosce non è poi così difficile: l’importante è riuscire ad abbinare a una dieta sana ed equilibrata degli esercizi mirati
L'Istituto Superiore di Sanità interviene sull'eterna "sfida" tra esercizi addominali e pancetta
I ragazzi della palestra anconetana hanno totalizzato 27 punti nella manifestazione nazionale svolta a Castellanza. Tra i più in luce si segnala Luca Bassetti, medaglia d’oro, che è arrivato a sollevare 115kg
Esiste un metodo per misurare la propria potenza atletica. Lo Yo-Yo test offre dei criteri di valutazione attendibili specialmente nel calcio
ll cosiddetto "calisthenics" non è altro che l'allenamento a corpo libero in cui si sfrutta il proprio peso corporeo per sviluppare i muscoli
Allenando e tonificando i muscoli pettorali si solleverà il seno e si migliorerà l'elasticità della pelle. La scheda completa per allenarsi a casa
D'inverno l'organismo impiega più energie perché deve mantenere il corpo in temperatura. Ma qual ì l'ora giusta per allenarsi?
La presentazione in una cena evento di beneficenza e sensibilizzazione per due Onlus
L'istruttore di TRX spiega il successo di questa attività di fitness, praticabile in palestra e all'aria aperta
