Persone

Il corpo non mente: basta con ansia e stress grazie al metodo "Mindfullness"

Un fine settimana a sostegno della salute e del benessere, per imparare a gestire e ridurre lo stress di tutti i giorni attraverso una maggiore consapevolezza e nuovi atteggiamenti mentali per affrontare in modo diverso le situazioni di stress che provocano disagio.  Il termine Mindfulness è la...