Le Grazie
Rilassarsi prima di dormire: tecniche e segreti al corso yoga
Esistono alcuni esercizi per rilassarsi da fare prima di andare a letto che possono rivelarsi molto utili perché focalizzati proprio sul relax e l’abbandono dello stress. Partecipando all'evento dell'8 novembre con Bèldormire, in via della Montagnola, si ha la possibilità di imparare...