Rilassarsi prima di dormire: tecniche e segreti al corso yoga

Esistono alcuni esercizi per rilassarsi da fare prima di andare a letto che possono rivelarsi molto utili perché focalizzati proprio sul relax e l’abbandono dello stress. Partecipando all'evento dell'8 novembre con Bèldormire, in via della Montagnola, si ha la possibilità di imparare tecniche di rilassamento sotto la guida dell'insegnante di yoga conosciuta per le sue lezioni nelle palestre più famose di Ancona.

Per informazioni e prenotazioni contattare il numero 340 9007950. Ingresso 10 euro.

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Sport, potrebbe interessarti

I più visti

  • Le figure del mondo dell'arte (evento gratuito)

    • Gratis
    • 7 dicembre 2019
    • Ancona
  • Sfilata sexy: belle ragazze e tanta musica per il party al Sottovento

    • Gratis
    • 7 dicembre 2019
    • Sottovento
  • Oliviero Toscani, in mostra le opere del grande artista: tutte le informazioni

    • dal 25 ottobre 2019 al 3 febbraio 2020
    • palazzetto baviera
  • Fiorella Mannoia in concerto: il "Personale tour" tocca le Muse

    • 20 dicembre 2019
    • Teatro delle Muse
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    AnconaToday è in caricamento