Ananda yoga: una lezione gratuita per mente e corpo

Un percorso fatto di esercizi e precise posizioni, per imparare a restare in ascolto e a osservare noi stessi. Lo yoga è per tutti e una lezione di prova gratuita può aiutare la mente e il corpo.

L'evento aperto a tutti si terrà giovedì 9 novembre nei seguenti orari: 13.15-14.30, 17.00 -18.15, 18.30 -19.45. La prova si terrà alla cooperativa sociale Buena Vida presso il centro Mirum.

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