I profumi che allontanano il malessere, scopri l'aromaterapia: gli oli per corpo e anima
L'aromaterapia è un rimedio naturale capace di rilassare o stimolare corpo e mente. La diffusione di alcuni profumi può favorire il recupero da tosse e raffreddore
Ogni profumo ha il suo effetto. L’aromaterapia è utile per rilassarsi dopo una dura giornata di studio o lavoro. In erboristeria è possibile trovare delle candele o miscele già pronte o usare degli oli essenziali.
Come eliminare la puzza di fumo da casa e vestiti
Gli oli essenziali possono essere versati in lampade brucia essenze, vaporizzatori o anche in una semplice ciotola di acqua bollente. Dove? L’ ideale è il salotto, il bagno o la camera da letto. Ecco gli aromi che possono fare al caso vostro.
Gli aromi e le loro proprietà
Incenso: aiuta a rilassarsi e a meditare
Menta e rosmarino: stimolanti, favoriscono la concentrazione e la lucidità mentale, calmano il mal di testa. Utili per lo studio.
Lavanda: relax, aiuto nel sonno (provate a versarne qualche goccia sul cuscino) e alla concentrazione. Regala una sensazione di ambiente pulito.
Ilang Ilang: afrodisiaco
Bergamotto, limone, timo o pino: purificatore dell’ambiente domestico, antisettico e recupero da tosse e raffreddore.
Eucalipto: facilita la respirazione
Arancia amara: calmante contro l’ansia
Rosa: stimola il buon umore
Pompelmo: rigenerante e antisettico
Cannella: riequilibra il metabolismo.
Erboristerie ad Ancona
Erboteca, corso Mazzini 9-11
L'Ape Regina, via Carducci 8 B
L'Erbolario, corso Garibaldi 60 e centro commerciale Auchan Conero
L'Isola Verde, via Scataglini 6
Boutique Lungavita, via Marconi 161 e via Marsala 5