Il farmaco rosso dai mille benefici, perché bere una spremuta di melograno

Proprietà e benefici del frutto di melograno

Non solo castagne, l’autunno è anche la stagione del melograno. La sua caratteristica di crescere in ambienti sia caldi che miti lo ha reso praticamente onnipresente. Ma si dice melograno o melagrana? Sono due cose distinte: la melagrana infatti, detta anche granata, non è altro che il frutto del melograno ed è proprio lei a offrire i benefici. Uno dei modi migliori per consumarla è tramite una spremuta, che potete chiedere praticamente in qualsiasi bar. 

Acqua e limone, i falsi miti

I benefici 

La melagrana è ricca di vitamina c ed è ideale per prevenire l’influenza. Questa però è solo una delle proprietà. Il frutto è anche un ottimo alleato contro i problemi della menopausa, del cuore, intestino (gastroprotettore), cartilagini, sangue (anticoagulante) e secondo alcuni studi è utile nella prevenzione dei tumori (specialmente quello al seno grazie all’acido punico). 

Le proprietà nutritive 

In un etto di melagrana ci sono circa 70 chilocalorie. Oltre alla vitamina C è un buon concentrato di vitamine A, E, K. 
 

In Evidenza

Potrebbe interessarti

I più letti della settimana

  • Prima il gelato al bar, poi la "società" per il gratta e vinci: due clienti vincono 10mila euro

  • «Vi faccio ammazzare dalla mafia», si presenta sotto casa di ex e figlia con la mazza

  • Bonus Inps, Rubini su Facebook: «Io l'ho preso, ora processatemi»

  • Terribile schianto in autostrada, donna si ribalta con l'auto: atterra l'eliambulanza

  • Cade in piazza e non riesce ad alzarsi, paura per una donna

  • Operaio morto, Marcello era stato assunto da pochi giorni e aveva un'esperienza decennale

Torna su
Devi disattivare ad-block per riprodurre il video.
Play
Replay
Play Replay Pausa
Disattiva audio Disattiva audio Disattiva audio Attiva audio
Indietro di 10 secondi
Avanti di 10 secondi
Spot
Attiva schermo intero Disattiva schermo intero
Skip
Il video non può essere riprodotto: riprova più tardi.
Attendi solo un istante...
Forse potrebbe interessarti...
AnconaToday è in caricamento