Dimagrire velocemente e in modo sano: il decalogo per tornare subito in forma
Dieci consigli per dimagrire in modo veloce, ma soprattutto senza effetti collaterali
Non eliminare nessun alimento
Per essere ben equilibrata, una dieta non deve completamente privarti di nessun gruppo alimentare. Meglio ridurre le dosi e mangiare un po' di tutto, cercando di alternare il più possibile tutti i diversi alimenti.