Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo sposteremo in avanti le lancette dell'orologio di 60 minuti, dalle 2.00 alle 3.00, perdendo un'ora di sonno a vantaggio delle ore di luce che recupereremo da lì in avanti
Non solo Pasqua: domenica 31 marzo torna l'ora legale e le lancette si spotano un'ora in avanti tra le due e le tre di notte. Un'ora in meno di sonno ma ci vuole poco ad abituarsi, come spiega l'esperto